Loop je al te lang rond met buikklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn na het eten of heb je PDS (prikkelbaredarmsyndroom)? Ik ben Claudia, online diëtist gespecialiseerd in maag- en darmklachten. Samen ontdekken we wat jouw buik nodig heeft, met een persoonlijke aanpak en zonder reistijd.

Maag- en darmklachten kunnen je dagelijks leven behoorlijk beïnvloeden. Misschien herken je een paar van deze dingen.
Geen algemeen voedingsadvies, maar diepgaande kennis van voeding en de invloed ervan op jouw maag en darmen.

Door mijn eigen prikkelbare darm groeide mijn interesse in darmgezondheid. Zo'n tien jaar geleden volgde ik mijn eerste FODMAP-scholing. Sindsdien begeleid ik onder andere mensen met maag- en darmklachten en bij het FODMAP-dieet.
Die combinatie van vakkennis en eigen ervaring neem ik mee in mijn begeleiding. Ik weet hoe vervelend het is als maag- en darmklachten invloed hebben op je dagelijks leven. Weten welke voeding jouw klachten beïnvloedt, kan je weer meer grip geven op je klachten. Met mijn ervaring als gespecialiseerd diëtist wil ik je graag helpen om dit te bereiken.
Lees meer over mijHieronder staan enkele klachten en diëten waarmee ik regelmatig werk. Herken je jouw klacht niet helemaal? Plan dan gerust een gratis kennismaking, zodat we kunnen bespreken of ik je kan helpen.
In vier stappen naar rust in je buik.
Twijfel je of ik je kan helpen? In een vrijblijvend gesprek van 15 minuten bespreken we je klachten en wat ik voor je kan betekenen.
Na het plannen van je eerste afspraak vul je de intakevragenlijst in via het cliëntportaal. Zo hebben we tijdens het consult meer tijd om de diepte in te gaan en gericht naar jouw klachten en situatie te kijken.
Tijdens het eerste videoconsult bespreken we onder andere je ingevulde intakeformulier, klachten, eetpatroon en leefstijl en zoeken we naar mogelijke verbanden. Aan de hand hiervan ontvang je een persoonlijk voedingsadvies.
Tijdens vervolgafspraken bespreken we je voortgang en stellen we het voedingsadvies bij waar nodig.
Via je persoonlijke cliëntportaal heb je alles rondom jouw afspraken en voedingsbegeleiding overzichtelijk bij elkaar. In het cliëntportaal kun je onder andere:
Vanuit de basisverzekering wordt per jaar 3 uur dieetbegeleiding vergoed.
Darmdiëtist is direct toegankelijk, een verwijsbrief is meestal niet nodig.
Alle afspraken via videoconsult. Geen reistijd of wachtkamer en bereikbaar vanuit heel Nederland.
"Ik luister echt naar je en neem je klachten en situatie serieus. Ik kijk kritisch met je mee en leg ingewikkelde informatie uit in gewone, begrijpelijke taal. Daarbij kijk ik naar jouw persoonlijke situatie in combinatie met je klachten. Je krijgt praktische adviezen die aansluiten bij jouw situatie, met aandacht voor wat voor jou haalbaar is. Ook ben ik eerlijk en realistisch over wat je kunt verwachten."
Nee, meestal niet. Darmdiëtist is direct toegankelijk en een verwijsbrief van je (huis)arts is in principe niet nodig om te starten. Sommige verzekeraars vragen voor vergoeding toch om een verwijsbrief. Of dit bij jou het geval is, vind je in de polisvoorwaarden van je verzekering.
Heb je hier nog vragen over? Dan kun je deze altijd stellen tijdens de kennismaking of het intakeconsult.
Dieetbegeleiding wordt vanuit de basisverzekering vergoed voor 3 uur per kalenderjaar. De vergoeding valt onder het eigen risico. Heb je een aanvullende verzekering? Dan krijg je mogelijk extra uren vergoed. De aanvullende vergoeding verschilt per zorgverzekeraar en polis. Controleer daarom altijd je polisvoorwaarden of neem bij twijfel contact op met je zorgverzekeraar.
Let op: heb ik geen contract met jouw zorgverzekeraar, dan wordt dieetbegeleiding vaak niet volledig vergoed. Afhankelijk van je polis vergoedt je zorgverzekeraar een deel van de kosten en betaal je het resterende deel zelf.
Heb je hier nog vragen over? Tijdens de gratis kennismaking of het intakeconsult kijk ik graag met je mee naar jouw vergoeding.
Ja. Je hoeft geen diagnose te hebben om bij Darmdiëtist terecht te kunnen. Wel kijk ik altijd of dieetbegeleiding passend is bij jouw klachten. Zijn er signalen die eerst verder onderzocht moeten worden? Dan adviseer ik je om contact op te nemen met je huisarts.
Ja. De klachten die je op deze website vindt, geven een beeld van de klachten die ik veel behandel. Je kunt ook bij mij terecht met andere maag- en darmgerelateerde klachten. Ook wanneer er naast je maag- en darmklachten andere gezondheidsproblemen spelen, kunnen we bespreken wat ik voor je kan betekenen.
Nee, vaak niet. Enkele gerichte aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. Ik kijk naar jouw situatie, klachten en eetpatroon en streef er altijd naar om met zo weinig mogelijk aanpassingen maximaal resultaat te behalen. We zullen dus niet onnodig veel voedingsmiddelen weglaten of je eetpatroon ingewikkelder maken dan nodig. Levert dit onvoldoende resultaat op, dan kunnen we samen overwegen of een intensievere aanpak, zoals het FODMAP-dieet, in jouw situatie nodig is.
Dat verschilt per persoon. Het is altijd zoeken naar wat jouw klachten veroorzaakt of uitlokt en dat kan bij iedereen anders zijn. Soms vinden we snel welke voedingsmiddelen of andere factoren een rol spelen en kun je binnen enkele dagen al minder klachten ervaren. Soms is er meer tijd nodig en kan het meerdere weken of maanden duren voordat je verbetering ervaart. Ook speelt mee hoe goed het lukt om de geadviseerde aanpassingen door te voeren in het dagelijks leven.
Het kan ook zijn dat je klachten een andere oorzaak hebben dan voeding. Dan bereik je met alleen aanpassingen in de voeding mogelijk te weinig verbetering. Ik probeer je dan binnen de grenzen van mijn vakgebied zo goed mogelijk te begeleiden of adviseer je om (ook) contact op te nemen met een andere zorgverlener.
Dat verschilt per persoon en hangt af van je klachten, doelen en hoe snel we ontdekken wat precies jouw klachten veroorzaakt of uitlokt. Soms is snel duidelijk welke aanpassingen nodig zijn om je klachten te verminderen en zijn twee of drie consulten voldoende. Soms kost dit meer tijd of heeft het doorvoeren van aanpassingen in het dagelijks leven meer begeleiding nodig en wordt het een langer traject.
Aan het eind van elk consult kijken we samen of het inplannen van een vervolgconsult voor jou nuttig is.
Plan een gratis, vrijblijvende kennismaking van 15 minuten. We bespreken je klachten en of ik je kan helpen. Geen verplichtingen.
Plan je gratis kennismaking